Дар соатҳои аввали 23 июн, дар марҳилаи гурӯҳии Ҷоми ҷаҳон, Лионел Мессии 39-сола ду гол зад ва шумораи голҳои худро дар тамоми Ҷоми ҷаҳон ба 18 расонд ва беҳтарин голзани нави таърихи Ҷоми ҷаҳон шуд.
Голи дуюми ӯ махсусан аҷиб буд: пас аз он ки зарбаи аввалинаш аз як муҳофиз бархӯрд, Месси фавран вокуниш нишон дод ва бо анҷоми ҳалкунанда бозигарони ҷавонро дар ҳайрат гузошт. Бо се гол дар бозии аввал ва панҷ гол дар ду бозии аввалаш, Месси бори дигар рекорди шахсии худро дар Ҷоми Ҷаҳон шикаст.
Танҳо як рӯз пас, дар соатҳои аввали 24 июн, Криштиану Роналдуи 41-сола бо ду голи дурахшон шубҳаҳоро хомӯш кард ва аввалин бозигар дар таърих шуд, ки дар шаш мусобиқаи пайдарпайи Ҷоми Ҷаҳон гол зад.
Дар саросари ҷаҳон, мухлисон аз намоиши "пиршавии баръакс"-и ин ду афсонаи футбол дар ҳайратанд. Дар ҳоле ки аксари варзишгарони касбӣ пас аз синни 30-солагӣ коҳиш меёбанд, Месси ва Роналду дар сатҳи элита бар зидди рақибони ҷавонтар ва тезтар бозӣ мекунанд. Бартарии доимии онҳо кунҷковии саросариро ба вуҷуд овардааст: чӣ воқеан онҳоро дар авҷи худ нигоҳ медорад?
Чӣ Месси ва Роналдуро водор мекунад, ки дар сатҳи баландтарин бозӣ кунанд?
Дар паси дарозумрии онҳо сирри ягонае вуҷуд надорад. Баръакс, ин якҷоя кор кардани якчанд системаҳои интизоми баланд аст.
Аввалан, ҳарду варзишгар барномаҳои хеле қатъии ғизо ва тарзи зиндагиро риоя мекунанд. Ҳар як хӯрок, машқ, давраи хоб ва давраи барқароршавӣ бодиққат оптимизатсия карда мешавад. Машқҳои онҳо инчунин ба таври инфиродӣ анҷом дода мешаванд ва ба қувваи тарканда, пешгирии ҷароҳатҳо ва ҳифзи дарозмуддати буғумҳо тамаркуз мекунанд.
Дуюм, ҳарду бозингар аз дастаҳои пешрафтаи дастгирии илми варзиш баҳра мебаранд. Клубҳои муосири футбол ҳоло мисли лабораторияҳои иҷрои баландтехнологӣ фаъолият мекунанд ва аз пайгирии биометрӣ, мониторинги GPS ва таҳлили барқароршавӣ барои идоракунии хастагӣ ва бори кории варзишгарон истифода мебаранд.
Аммо, берун аз машқҳои анъанавӣ ва ғизо, яке аз омилҳои муҳимтарини фаъолияти элита технологияи барқарорсозӣ, бахусусоксигенотерапияи гипербарикӣ (HBOT), ки ба қисми системаҳои пешрафтаи барқарорсозии варзишӣ табдил ёфтааст, ки аз ҷониби дастаҳо ва варзишгарони беҳтарин дар саросари ҷаҳон истифода мешаванд.
Камераҳои оксигени гипербарикӣ дар клубҳои футболи элита
Дар солҳои охир, терапияи оксигени гипербарикӣ аз барқарорсозии тиббӣ ба беҳбуди нишондиҳандаҳои варзишии асосӣ гузашт.
Гуфта мешавад, ки клуби Месси дар Майами аз як ... истифода мебарадкамераи оксигени гипербарикӣ барои бисёрнафараҳамчун як қисми инфрасохтори барқарорсозии он, ки аксар вақт ҳамчун "силоҳи махфӣ" барои нигоҳ доштани омодагии бозӣ дар ҷадвалҳои шадид тавсиф мешавад.
Пойгоҳи тамринии дастаи миллии Аргентина дар Канзас-Сити инчунин бо камераҳои оксигени гипербарикӣ, утоқҳои криотерапия ва дигар технологияҳои пешрафтаи барқарорсозӣ муҷаҳҳаз шудааст, ки барои коҳиш додани хастагӣ ҳангоми мусобиқаҳо тарҳрезӣ шудаанд.
Криштиану Роналду инчунин ба таври оммавӣ ба HBOT таваҷҷӯҳ зоҳир кардааст. Гуфта мешавад, ки ӯ дар соли 2016 ҳангоми барқароршавии осеби пайванди зонуяш аз оксигени гипербарикӣ истифода кардааст ва баъдтар дар соли 2022 барои дастгирии барқароршавӣ ва нигоҳдории ҷисмонӣ ба як камераи шахсии оксигени гипербарикӣ сармоягузорӣ кардааст.
Имрӯз бисёр клубҳои беҳтарини футбол дар саросари Аврупо, Амрикои Ҷанубӣ ва Осиё, аз ҷумла Манчестер Юнайтед, Манчестер Сити, Барселона, Реал Мадрид ва Сантос, системаҳои барқароркунии оксигенро дар шӯъбаҳои илми варзишии худ муттаҳид кардаанд.
Дар футболи муосири элита, ки бозигарон метавонанд ҳар 3-4 рӯз рақобат кунанд, суръати барқароршавӣ ба мисли шиддати тамрин муҳим аст. Дар натиҷа, технологияҳо ба монанди HBOT дигар ихтиёрӣ нестанд, онҳо ба як қисми инфрасохтори стандартии иҷроиш табдил меёбанд.
Чаро варзишгарон терапияи оксигени гипербарикиро истифода мебаранд?
Терапияи оксигени гипербарикӣ бо роҳи ҷойгир кардани бадан дар муҳити фишордор, ки дар он консентратсияи оксиген ба таври назаррас афзоиш меёбад, кор мекунад. Ин имкон медиҳад, ки оксигени бештар дар ҷараёни хун ҳал шавад ва ба бофтаҳое, ки одатан пас аз фаъолияти шадиди ҷисмонӣ оксиген маҳдуд аст, бирасад.
Дар натиҷа, бадан метавонад якчанд манфиатҳои марбут ба барқароршавӣ ва фаъолиятро эҳсос кунад:
- [✓]Ҳангоми хастагӣ таҳаммулпазириро ба шароити камкислород (гипоксикӣ) беҳтар мекунад
- [✓]Устувориро афзоиш медиҳад ва хастагии умумии ҷисмониро коҳиш медиҳад
- [✓]Пас аз машқҳои шадид ба кам кардани ҷамъшавии кислотаи лактикӣ мусоидат мекунад
- [✓]Пас аз машқ ба мӯътадилшавии босуръати суръати дил мусоидат мекунад
- [✓]Барои коҳиш додани хастагии равонӣ ва хастагии пас аз машқ мусоидат мекунад
- [✓]Ба коҳиши варам ва илтиҳоб дар осеби бофтаҳои нарм мусоидат мекунад
- [✓]Гардиши маҳаллии хун ва интиқоли оксиген ба мушакҳоро беҳтар мекунад
- [✓]Равандҳои барқароршавии ҳуҷайраҳо ва бофтаҳои баданро суръат мебахшад
Ин таъсири якҷоя HBOT-ро барои варзишгарони касбӣ, ки бояд такроран бо шиддати максималӣ ва вақти камтарини барқароршавӣ машқ кунанд, ҷолиб мегардонад. Дар варзишҳои рақобатӣ, ҳатто беҳбудии ночиз дар самаранокии барқароршавӣ метавонад ба натиҷаҳои беҳтари спринт, коҳиши хатари ҷароҳат ва дарозтар шудани умри касбӣ табдил ёбад.
Ояндаи барқароршавӣ дар варзишҳои элита
Бо рушди илми варзиш, таваҷҷӯҳ аз "машқҳои бештар" ба "барқароршавии оқилона" равона мешавад. Барқароршавӣ ҳоло яке аз сутунҳои асосии муваффақияти варзишӣ ҳисобида мешавад, ки аз ҷиҳати аҳамият ба қувват, суръат ва қобилияти тактикӣ баробар аст.
Терапияи оксигени гипербарикӣ ҳамчун як қисми ин насли нави воситаҳои барқарорсозӣ бештар эътироф карда мешавад. Дар баробари криотерапия, терапияи фишурдасозӣ ва системаҳои пешрафтаи беҳсозии хоб, HBOT ба варзишгарон дар нигоҳ доштани ҳолати беҳтарин дар тӯли фаъолияти тӯлонӣ нисбат ба пештара кӯмак мекунад.
Ин тағйирот яке аз сабабҳоест, ки чаро варзишгароне ба монанди Месси ва Роналду сарфи назар аз он ки аз синни анъанавии авҷи футболбозон хеле болотаранд, дар сатҳҳои элита ба муваффақият ноил мегарданд. Умри дарози онҳо на танҳо аз истеъдод, балки натиҷаи идоракунии мунтазами фаъолият аст, ки аз ҷониби илми муосири барқарорсозӣ дастгирӣ мешавад.
Дар оянда, интизор меравад, ки клубҳои касбӣ, марказҳои омӯзишӣ ва ҳатто афроди дорои самаранокии баланд HBOT-ро ҳамчун як қисми реҷаҳои стандартии барқарорсозии худ қабул кунанд.
Коркард аз ҷониби камераҳои оксигени гипербарикӣ бо MACY-PAN
Азбаски талабот ба системаҳои барқарорсозии сатҳи касбӣ афзоиш меёбад, варзишгарон, марказҳои барқарорсозӣ ва корбарони саломатӣ бештар ба ҳалли пешрафтаи HBOT рӯ меоранд.
Macy-Pan маҷмӯи пурраи камераҳои оксигени гипербарикиро пешниҳод мекунад, ки ҳам барои истифодаи касбӣ ва ҳам барои истифодаи хонагӣ тарҳрезӣ шудаанд ва барқароршавӣ, некӯаҳволӣ ва беҳбуди фаъолиятро дар доираи ниёзҳои гуногуни корбарон дастгирӣ мекунанд.
Аз барқарорсозии варзишӣ ва барқарорсозии ҷароҳатҳо то барномаҳои умумии саломатӣ, камераҳои MACY-PAN барои таъмини фишори устувор, роҳати корбар ва бехатарии амалиётӣ тарҳрезӣ шудаанд, ки терапияи оксигени гипербарикиро ҳам дар муҳитҳои варзишии касбӣ ва ҳам дар муассисаҳои саломатӣ дар хона дастрастар мегардонад.
Вақти нашр: 15 июли соли 2026